鉄製フライパンと他のフライパンの本当のコスパ
「鉄製フライパンは高い」、「重いし手入れも大変そう」、そんな理由で敬遠されることも少なくありません。
でも実際は、テフロンやセラミックのフライパンよりも長く使え、結果的にコストパフォーマンスが高い調理道具なんです。今回は、フライパンを一生使う視点で「コスパ」を比べてみましょう。

他のフライパンの寿命とコスト
テフロン加工(フッ素樹脂)フライパン
- 寿命:2〜3年が限界
- 理由:表面のコーティングが剥がれ、焦げつきやすくなる。
- 買い替え頻度:20〜30年で10回以上買い替え
たとえば5,000円のテフロンフライパンを2年ごとに買い替えたら、30年で 75,000円になります。
セラミック加工フライパン
- 寿命:1〜2年
- 理由:見た目はおしゃれですが、焦げつきやすくなるのが早い。
- 買い替え頻度:30年で15回以上
3,000円を毎年買い替えると、30年で 45,000円になります。
ステンレス製フライパン
- 寿命:10年以上
- 理由:丈夫で長持ち。ただし焦げやすく初心者向きではない。
- 買い替え頻度:30年で3回程度
1万円のステンレスを3回買い替えると、30年で 30,000円になります。
鉄製フライパンの寿命とコスト
- 寿命:一生モノ(適切に手入れすれば、半永久的)
- 理由:焦げてもこすればまた使える。コーティングをしていないためコーティングの劣化がない。
- 買い替え頻度:基本ゼロ
もし1万円の鉄製フライパンを購入したら、30年使っても 10,000円です。
しかも「使うほど使いやすくなる」ため、年数が経つほどコスパが上がっていきます。
コスパだけじゃない「味」の違い
金額の比較だけでも鉄の優位性は明らかですが、実は「味」の違いも大きな価値です。
鉄製は熱をしっかり蓄えるため、
- トーストは外サク・中ふわ
- ステーキは外カリッ・中ジューシー
- 野菜は水分を飛ばして甘みを凝縮
と、料理そのものがワンランク上の仕上がりになります。毎日の料理で「美味しい」と思える瞬間が自分や家族にとって増えるのは、お金に換算できない価値だと考えます。
まとめ:鉄製フライパンの本当のコスパ
- テフロンやセラミックは買い替え前提 → 長期的には高くつく
- ステンレスは丈夫だけど、焦げやすさのハードルあり
- 鉄製は“一生モノ”。最初の一枚で終わるから圧倒的に安い
「初期投資は少し高くても、長く美味しく使える」、これが鉄製フライパンの本当のコスパです。
もし「フライパンをそろそろ買い替えようかな」と考えているなら、次こそ鉄製フライパンを選んでみませんか?
10年、20年先も同じ一枚で作った料理を味わう自分や家族を想像すると、それは道具を超えた価値になるはずです。

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